No mundo atual, onde a competitividade e a busca por resultados são constantes, destacar-se como uma pessoa de alta performance é essencial para alcançar o sucesso. Mas o que realmente define uma pessoa de alta performance? Quais são as características que a diferenciam dos demais?
Alta performance é o estilo de vida de quem quer manifestar o seu potencial. Viver em alta performance não é apenas mostrar mais resultados no trabalho, ou tornar seu tempo mais produtivo. Em síntese, Alta Performance é um estado de equilíbrio verdadeiro e altamente produtivo.
Neste post, vamos explorar questões como, entender o que é alta performance e detalhar as principais características de uma pessoa de alta performance.
O que é Alta Performance?
Uma pessoa de alta performance é definida por um conjunto de características e comportamentos que a diferenciam dos demais em termos de produtividade, eficiência e resultados.
Entre essas características, por exemplo, estão: organização, disciplina, capacidade de definir metas, determinação e busca incessante por aprendizado e desenvolvimento de habilidades.
Podem tanto ser percebidas em nível individual (um profissional de alta performance) quanto coletivo (uma equipe assim reconhecida).
Um profissional atinge a alta performance quando é capaz de usar todo o seu potencial para atingir objetivos.
Características de uma pessoa de alta performance
Existem alguns aspectos e comportamentos que auxiliam na identificação e constatação de que determinado profissional é de alta performance. Aqui estão alguns aspectos que realmente definem uma pessoa de alta performance com exemplos práticos.
1 – Mentalidade de Crescimento
Pessoas de alta performance acreditam que suas habilidades e inteligência podem ser desenvolvidas com esforço e prática. Ou seja, elas veem desafios como oportunidades de aprendizado e não têm medo de falhar, pois entendem que o fracasso é parte do processo de crescimento.
- Exemplo Prático: Quando enfrentam um novo projeto, em vez de se sentirem intimidadas, elas se dedicam a aprender o necessário para executá-lo com sucesso. Elas buscam feedback e utilizam as críticas construtivas para melhorar continuamente.
2 – Disciplina e Consistência
A disciplina é fundamental para manter um alto nível de desempenho. Essas pessoas seguem rotinas e hábitos que suportam seus objetivos, mantendo-se consistentes em suas ações, mesmo quando a motivação diminui.
- Exemplo Prático: Elas estabelecem horários fixos para suas atividades diárias, como exercícios físicos, leitura e trabalho, e seguem esses horários rigorosamente. Mesmo em dias de baixa motivação, elas mantêm suas rotinas.
3 – Clareza de Objetivos
Elas têm uma visão clara do que querem alcançar e estabelecem metas específicas e mensuráveis. Nesse sentido, essa clareza permite que direcionem seus esforços de maneira eficaz e mantenham o foco no que realmente importa.
- Exemplo Prático: Utilizam ferramentas como o método SMART (Specific, Measurable, Achievable, Relevant, Time-bound) para definir suas metas. Por exemplo, em vez de dizer “quero ser mais saudável”, elas definem “quero perder 5 kg em 3 meses através de uma dieta balanceada e exercícios regulares”.
4 – Autoconhecimento de uma pessoa de alta performance
Conhecer suas próprias forças e fraquezas é crucial. Pessoas de alta performance utilizam esse autoconhecimento para potencializar suas habilidades e trabalhar em suas áreas de melhoria, buscando sempre o equilíbrio.
- Exemplo Prático: Elas fazem autoavaliações regulares e podem utilizar ferramentas como o teste de personalidade MBTI ou avaliações de 360 graus para obter uma visão clara de suas competências e áreas a serem desenvolvidas.
5 – Capacidade de Priorizar
Saber o que é mais importante e urgente é uma habilidade essencial. Além disso, elas conseguem distinguir entre tarefas que trazem maior impacto e aquelas que são menos relevantes, gerenciando seu tempo de forma eficiente.
- Exemplo Prático: Utilizam a Matriz de Eisenhower para classificar suas tarefas em quatro categorias: urgente e importante, importante mas não urgente, urgente mas não importante, e nem urgente nem importante. Isso ajuda a focar no que realmente importa.
6 – Resiliência Emocional
A capacidade de manter a calma e a compostura em situações de pressão é uma marca registrada. Elas lidam bem com o estresse e têm estratégias para recuperar rapidamente o equilíbrio emocional após contratempos.
- Exemplo Prático: Praticam técnicas de mindfulness e meditação para manter a calma. Em situações de crise, elas respiram fundo, analisam a situação de forma racional e tomam decisões ponderadas.
7 – Busca Contínua por Melhoria de uma pessoa de alta performance
Nunca estão satisfeitas com o status quo. Estão sempre buscando maneiras de melhorar, seja através de feedback, aprendizado contínuo ou inovação em suas práticas diárias.
- Exemplo Prático: Participam regularmente de cursos, workshops e conferências para se manterem atualizadas em suas áreas de atuação. Elas também leem livros e artigos relevantes para expandir seus conhecimentos.
8 – Habilidades de Comunicação
A comunicação eficaz é vital. Elas sabem como expressar suas ideias claramente, ouvir ativamente e adaptar sua comunicação ao público, facilitando a colaboração e a resolução de problemas.
- Exemplo Prático: Em reuniões, elas se preparam antecipadamente, organizam suas ideias de forma clara e utilizam técnicas de escuta ativa para entender as perspectivas dos outros. Adaptam seu estilo de comunicação conforme necessário para diferentes audiências.
9 – Equilíbrio entre Vida Pessoal e Profissional de uma pessoa de alta performance
Entendem a importância de manter um equilíbrio saudável entre trabalho e vida pessoal. Isso inclui dedicar tempo para hobbies, família e autocuidado, o que contribui para um desempenho sustentável a longo prazo.
- Exemplo Prático: Elas reservam tempo na agenda para atividades pessoais, como passar tempo com a família, praticar esportes ou hobbies, e garantir que tenham momentos de descanso e relaxamento.
10 – Proatividade e Iniciativa
Não esperam que as oportunidades venham até elas; criam suas próprias oportunidades. Tomam a iniciativa de começar projetos, resolver problemas e buscar melhorias contínuas.
- Exemplo Prático: Se identificam uma área que precisa de melhoria no trabalho, elas não esperam que alguém lhes diga o que fazer. Elas propõem soluções, desenvolvem planos de ação e tomam a iniciativa para implementar mudanças.
Essas características combinadas formam a base de uma pessoa de alta performance. Elas não apenas alcançam resultados excepcionais, mas também mantêm um equilíbrio saudável e sustentável em suas vidas.
Assim, se você deseja se tornar uma pessoa de alta performance, focar no desenvolvimento dessas características pode ser um excelente ponto de partida.
Conclusão
Ser uma pessoa de alta performance não é apenas sobre alcançar resultados excepcionais, mas também sobre desenvolver habilidades e práticas que sustentem esse desempenho ao longo do tempo.
Ao adotar características como por exemplo, proatividade, resiliência, comunicação eficaz, foco em resultados e autodesenvolvimento contínuo, você estará no caminho certo para se destacar em qualquer área de atuação.
Concluindo, lembre-se de que a jornada para a alta performance é contínua e requer dedicação e esforço constantes.